Pour hommes et femmes : renforcement musculaire, étirements, détente, relaxation... Atelier qui s'adapte aux capacités de chacun. Les dernières séances se font en extérieures, marche bâtons, pour travailler le cardio
à la salle municipale
animé par Xavier MAHERAULT de l'association Siel Bleu
Tarif 2026-2027 : 118 €
Horaires secrétariat:
Lundi : 9h-12h 13h30-17h45
Mardi : 9h-12h
Jeudi : 9h-12h - 13h30-17h45